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www822sscom洪荒杂草和成熟金黄铮亮镰刀开天的锋芒刀耕火种与岁月淬炼铸造铁锤劈地的神力
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冬天喝什么茶好?八款养生茶推荐给您

2015-11-23 08:16:14 来源:中国普洱茶网 责编:爱茶小编

    中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?茶王推荐8款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。

  一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
  【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
  【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
  【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
  【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
  【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

 

  二、核桃茶——补肾养肾
  【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。
  【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。
  【功效】补肾强腰、敛肺定喘。
  【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
  【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

 

  三、红枣桂花茶——健脾养胃
  【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
  【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
  【功效】养血顺气、健脾和胃。
  【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
  【用法】代茶饮用,并可食枣。

 

  四、荔枝绿茶——补肾益气
  【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。
  【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一
  起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
  【功效】益肾养颜、壮阳温中。
  【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。
  【用法】每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

 

  五、芝麻润肤茶——补肾养肾
  【配方】芝麻500克,茶叶750克。
  【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
  【功效】补肾养肺、润肤乌发。
  【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
  【用法】每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

 

  六、芝麻糖茶——抗衰老
  【配方】芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
  【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
  【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
  【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
  【用法】每日1剂,分3次温服。

  七、萝卜茶——化痰止咳
  【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。
  【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
  【功效】有清热化痰、理气开胃之功。
  【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。
  【用法】每天2次不拘时限。

 

  八、自制梨茶——润燥养肺
  【配方】取梨1-2个。
  【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。
  【功效】健体、润燥功效。
  【应用】偏热体质的人更加适宜。

  专家提醒:肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

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